Nos actions:

 

  • retrospective2018
    Le Laboratoire a été lauréat de l’appel à projets QVT 2018 par le CNRS: l'action soutenue était la création et la diffusion au personnel d'un document de rétrospective de l'année.

 Editions 2018, 2019, 2020,  2021..

 

 

  • Les rendez-vous:
    • Annuels: Journée Lagrange, AG, Galette des rois,
    • Trimestriels ou plus: Conseil de Laboratoire, Bureau de Direction.
    • Mensuels: Café du D.U. (en présence et/ou virtuel),
    • Hedomadaires: Séminaires
  • La semaine QVT au CNRS:
    • A l’occasion de la semaine pour la qualité de vie au travail (SQVT), le pôle Qualité de vie et santé au travail de la délégation Bretagne et Pays de la Loire (DR17) a réalisé une série de cinq ateliers autour de thématiques bien-être et santé au travail pour les agents de sa circonscription. Jusqu’au 4 juillet, consultez librement les replays de ces ateliers.

       

      Initiation à la micro-sieste : une pratique à découvrir ! (30min)

      Définitions et bienfaits de la micro-sieste ; astuces pour apprendre à la pratiquer.

      Automassage : le Do In. (30min)

      Apprenez à relâcher le stress et libérez les tensions musculaires au moyen de techniques d’automassage accessibles à toutes et à tous.

       

      La charge mentale. (30min) 

      Au cœur de l’actualité, la charge mentale est un terme qui est rentré récemment dans le dictionnaire (mai 2020). Cet atelier vous permettra de mieux comprendre ce phénomène, et d’obtenir des outils pour y faire face et reposer votre mental.

      La procrastination. (30min) 

      Aujourd’hui, le fait d’être sollicités par les objets connectés amplifie le phénomène de procrastination. Cela peut vous porter préjudice, vous faire perdre votre temps, votre énergie. Passez à l’action dès maintenant !

       

      Breathwork : respirez ! (30min) 

      Retrouvez votre concentration et regagnez de l’énergie avant un rendez-vous, relâchez les tensions avec le breathwork, une méthode de respiration consciente qui utilise la cohérence cardiaque et les pranayamas.

       

      Ces replays sont mis à la disposition de l’ensemble des agents du CNRS, pendant une semaine uniquement.